Calculateur de ratio de lipides protéine paléo - Forum de régime cad

Calculateur de ratio de lipides protéine paléo. Vous ne vous sentez pas bien? Je suis pour ma part adepte du Tabata depuis plusieurs mois et je suis bluffé par les résultats que ce soit au niveau perte de poids ou gain de tonus. N’ oubliez pas la base de la diète cétogène : manger 65- 70% de lipides / 25- 30% Protéines/ 5% de glucides nets!

Juste un mot pour Aziz qui ne croit pas aux bienfaits des programmes courts de quelques minutes par jour.

Paléo ratio Omentale graisse

N’ oubliez pas la base de la diète cétogène : manger 65- 70% de lipides / 25- 30% Protéines/ 5% de glucides nets! Vous ne vous sentez pas bien?
Juste un mot pour Aziz qui ne croit pas aux bienfaits des programmes courts de quelques minutes par jour. Je suis pour ma part adepte du Tabata depuis plusieurs mois, et je suis bluffé par les résultats, que ce soit au niveau perte de poids ou gain de tonus.
Perte de poids médiévale
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Lipides Pour deux

Protéine Graisse actif

Les protéines sont la base même des muscles mais aussi de tout ce que le corps construit : cheveux, ongles, peau, hormones etc. Ceci- dit, je ne suis pas du tout fan des programmes hyper- protéinés, du régime Dukan et du “ tout protéines” : les autres nutriments ( glucides, lipides) sont tout aussi importants.
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Ratio Poids

N’ oubliez pas la base de la diète cétogène : manger 65- 70% de lipides / 25- 30% Protéines/ 5% de glucides nets! Vous ne vous sentez pas bien?

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