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Calculez votre taux de graisse corporelle Ce calcul indique contrairement à l' IMC le taux de graisse corporelle pour un athlète en fonction de plusieurs paramètres ( poids/ mesure/ sexe/ tour de taille). Les étriers sont abordables et faciles à acheter en ligne.

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En, un professeur de l’ université d’ Oxford a développé une version améliorée de l’ ancien indice de masse corporelle dans le but d’ offrir un indicateur plus fiable. L’ indice de masse corporelle ( IMC) est un calcul simple et rapide qui évalue votre corpulence et les risques éventuels d’ un surpoids sur votre santé.

Cela étant dit, un homme moyen réclame environ 2500 calories chaque jour pour maintenir son poids corporel, et une femme moyenne environ kcal quotidiennement ( sauf pendant les périodes de grossesse ou d' allaitement, lors desquelles son organisme peut. Toutefois, il y a deux problèmes majeurs avec l’ approche: “ Ne mange presque rien”.

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Les régimes faibles en calories sont presque impossibles à suivre sur le long terme et le poids perdu ne reste pratiquement jamais. 2 95% des personnes qui perdent du poids sur.

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Résultat : ans Ce calcul est basé sur les données d’ un article scientifique récent rapportant les résultats du suivi de 7 414 personnes sur une période étendue ( ). Pour vous, le calcul se base sur les données du groupe d’ âge de 30 ans. Comme vous avez moins de 30 ans, votre espérance de vie pourrait être réduite davantage.
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