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La thermogenèse peut être stimulée par des nutriments ayant une activité thermogénique, contribuant ainsi à lutter contre la prise de poids. Faible en calories, dénué de mauvaises graisses, bonne source de fibres et aliment hautement antioxydant.

Les propriétés des baies de goji rassemblent la capacité à combattre la maladie, à gérer efficacement le poids et obtenir une meilleure digestion.

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Habituellement consommées crues, séchées, sous forme liquide ou de poudre, les baies de goji, polyvalentes, contiennent une large. Psyllium ( ispaghul) est le nom commun utilisé pour plusieurs variétés du genre végétal Plantago, dont les graines sont utilisées pour la production de mucilage.

La plante à partir de laquelle les graines sont extraites tolère des climats chauds et frais, des sols relativement pauvres, et est principalement cultivée dans le nord de l’ Inde.

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