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Mar 28, · N' hésitez pas à vous abonner pour plus de vidéos toutes les semaines : d' entraînement. Pour les plongeurs qui souhaitent perfectionner leurs techniques et acquérir de l' expérience sous la supervision d' un instructeur chevronné, nous proposons des journées comprenant deux plongées accompagnées en eaux libres, caverne ou en p 25, · Journée d' entrainement au Collège militaire royal de Saint- Jean 45eNord. Unsubscribe from 45eNord.

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A bientôt J- 21 pour l' ouverture de la saison hippique sur l' hippodrome de Téné BOURAIL.

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Votre Journée de Coach est une séance d' entraînement qui comprend différents éléments vous offrant une expérience d' entraînement complète, de l' échauffement aux étirements. L' intensité et l' objectif de chaque journée varient tout au long de la Semaine du Coach, en fonction de vos performances passées et de vos retours.

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Début de la journée : 8h00 Fin de la journée : 16h15 Liste des choses à prendre avec soi: Pic nic pour midi De quoi grignoter durant la journée Une gourde Une paire de pointes Tenue de gym. adéquate Cheveux attachées Une paire de basket d' intérieur Une paire de basket d' extérieur. Entraînement d’ une journée en situation réelle d’ intervention.

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