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Sparte ( en grec ancien Σπάρτη / Spártê soit « semée », « parsemée » ou « éparse », grec moderne Σπάρτη / Spárti, en dorien Σπάρτα / Spárta) ou Lacédémone ( Λακεδαίμων / Lakedaímôn) est une ancienne ville grecque du Péloponnèse, perpétuée aujourd' hui par la ville moderne du même nom de. Image Nom courant Caractère Chinois Pinyin Description S T; galette: 饼茶 餅茶 Bĭngchá Disque rond, allant de 100 g à 5 kg en poids, le plus communément d' un poids de 357 g, 400 g, ou 500 g.

Selon la méthode de pressage, le côté du disque est arrondi ou droit. 5- Gui Suo GongL' enchaînement se déroule essentiellement dans le plan frontal, à gauche puis à droite alternativement.

Après avoir effectué une ouverture à droite, monter les bras devant, parallèles et saisir la boule d' énergie, main droite au- dessus de la main gauche en portant le poids du corps sur la droite.
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