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Présentation du Régime méditerranéen : principe de la méthode, recettes, avis, efficacité, effets secondaires et dangers, conseils de dieteticiens. tout savoir avant de se lancer ou pas!
Le régime méditerranéen aussi appelé régime crétois est un régime santé plutot qu' un régime minceur. Les recettes de la longévité sont très simples.

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Elles sont basées sur une alimentation équilibrée, saine, particulièrement riche en fruits et légumes frais ou secs et en céréales. Les plumages et les différentes sortes de plumes spécialisées qui les composent ont de nombreuses fonctions pour l' oiseau, la plus universelle étant l' isolation thermique, qui participe au maintien de la température interne de ces tétrapodes homéothermes. Pour certaines espèces, le plumage peut offrir une tenue de camouflage efficace.

Pour d' autres, le plumage des mâles est utilisé. Le mot végétalisme désigne une pratique alimentaire mais aussi un mode de vie et une philosophie.

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Actuellement, le végétalisme concerne principalement l' alimentation ( en anglais on parle de dietary veganism). L' expression anglaise ethical veganism se traduit en français soit par le néologisme « véganisme » soit par l' expression « végétalisme intégral » [ 1].

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Le régime sans fer, un régime alimentaire pour soigner l' hémochromatose? Quels sont les aliments pauvres en fer?

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